سلايد شو قسم


التفاح من أهم الفاكهة التي تحتوي على فيتامين ج الذي يعمل مضادة للأكسدة ، وأيضاً يحتوي على الكثير من الفيتامينات منهم فيتامين ب وفيتامين ب6 الذي يعمل على حماية خلايا الدم الحمراء والجهاز العصبي ، وهذه الفيتامينات لها الكثير من الفوائد منها ( تحد من الإصابة بأمراض القلب ، الحماية من أمراض السرطان ، ارتفاع ضغط الدم ، الحماية من مرض السكر) . 

فوائد التفاح والحليب للبشرة  

التفاح والحليب لهما الكثير من الفوائد التي تعود على البشرة لما يحتوي عليه من فيتامينات ومواد غنية ومنها : 
- حماية البشرة والحفاظ عليها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. 
- إزالة البقع الداكنة والهالات السوداء وحبوب الشباب. 
- تفتيح البشرة والقضاء على النمش. 
- التقليل من إفراز زيوت الوجه. 
- القضاء على  انتفاخ العيون والحفاظ على البشرة من الشيخوخة. 
- إعطاء البشرة الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على حمايتها ونضارتها.  

وصفات باستخدام التفاح والحليب

يوجد العديد من وصفات التفاح والحليب التي تحافظ على البشرة وتعمل على نضارتها ومنها : 
- التفاح والحليب والعسل ...
3 إلى 4 شرائح من التفاح وثلاث ملاعق كبيرة من الحليب وإضافة كمية مناسبة من العسل ، تخلط هذه المكونات جيدا حتي يصبح الخليط سميك ويوضع على الوجه ويدلك بلطف لمدة 3 دقائق ، تشطف البشرة بالماء وتكرر الوصفة يوميا. 

-  التفاح والحليب وعصير الليمون… 
شريحتان من التفاح  و2 ملعقة كبيرة من الحليب  وملعقة صغيرة من عصير الليمون وإضافة القليل من زيت الزيتون ، تخلط المكونات جيدا حتى يتم الحصول على  مزيج ناعم ، يوضع المزيج على البشرة ويتم تدليكه جيدا لمدة 5 دقائق ، ثم تشطف البشرة بالماء البارد ، وتكرر هذه الوصفة مرة أسبوعياً.  



اكتب تعليقاً

الموضوع التالي الموضوع السابق